G.E.A Gymnastique Entretien Adulte

GYMNASTIQUE D'ENTRETlEN POUR ADULTES

L'association de Gymnastique d'Entretien Adultes (GEA) a été fondée et présidée depuis 1985 par Monique SPEHNER, de Traubach le Bas, jusqu'à l'été 2017 où un nouveau comité a été mis en place sous la présidence de Céline JUNG de BRECHAUMONT.

Pour rappel, les séances de gymnastique sont des cours collectifs mixtes bons pour le corps et l'esprit de

                   - gym tonic                           - renforcement musculaire

                   - fitness                                - stretching

                   - relaxation

Ces cours sont essentiellement basés sur le PILATES et la méthode FELDENKRAIS qui amène à prendre conscience de son corps.

Les séances sont assurées par des monitrices diplômées pour les adultes de tous les âges et de tous les niveaux, les mardis et jeudis soir de 19h30 à 20h30 dans la salle des fêtes de la Traubachoise de Traubach le Haut, de septembre à juin, hors vacances scolaires.

Depuis la saison dernière, des cours de gymnastique douce sont pratiqués les jeudis soir de 18h30 à 19h30.

Les tarifs sont les mêmes que la saison passée :

- 100 € pour la gymnastique douce

- 200 € pour deux séances de mardi et jeudi (jeudi au choix, soit gym douce, soit le cours suivant)

- 150 € pour les trois séances

Une licence sportive sera créée (ou renouvelée pour les anciens adhérents). Pour les nouveaux adhérents (ou si pas renouvelée depuis 2 ans pour les anciens), une attestation médicale est demandée ainsi que le chèque de cotisation.

Le nombre d'adhérents de la saison 2019-2020 fût le même (56) que pour la saison 2018-2019 et c'est encourageant.

Malheureusement, le coronavirus nous a fait stopper les cours à la fin octobre.

Nous vous communiquerons la date de la reprise tout en respectant les mesures d'hygiène et les gestes barrières qui s'imposent, à savoir :

- le port du masque obligatoire à l'intérieur de la salle pour circuler et jusqu'à la pratique des cours ;

- le passage obligé par le gel hydroalcoolique disponible à l'entrée avant de commencer les cours ;

- vous devrez emmener votre matériel personnel (tapis, bouteille d'eau, serviette) ;

- la distanciation physique en dehors et pendant les cours (4m2) devra être respectée.

N'hésitez pas à venir nous rejoindre pour passer un moment sportif toujours dans la joie et la bonne humeur malgré l'année difficile que nous traversons !! Le comité se tient à votre disposition pour de plus amples renseignements à l'adresse mail geatraubach68@gmail.com

Sportivement vôtre.                        Céline JUNG, présidente de la GEA